вторник, 3 марта 2015 г.

Идея для салата: вкусно, полезно, недорого - Ешь смело!

Идея для салата: вкусно, полезно, недорого - Ешь смело!

Этот салатик состоит из минимума ингредиентов. Только не спешите оставить его без внимания! Он не только обогатит ваш рацион витаминами и клетчаткой, но и станет отличным разнообразием зимнего стола. А главное, регулярное употребление сельдерея крайне благотворно скажется на вашей фигуре.
Предлагаю вашему вниманию 2 варианта салата: с заправкой из растительного масла и с заправкой из кефира. Первый - для употребления с углеводами и рыбой, второй - с мясными блюдами.