воскресенье, 18 января 2015 г.

2-й день из жизни худеющего - очень хочется сладостей

Еще одно бодрое утро
Просыпаюсь и понимаю, что мышцы живота и спины непривычно скованы и болят. Словно на мне одет корсет. Вспоминаю, что накануне крутила обруч. С сожалением думаю о том, как оказывается слабы мышцы, но с радостью - что тренировка возымела действие.
Стакан воды, который нужно выпить натощак, пью с трудом. После чувствую легкую тошноту. Завтракать, как и вчера, совсем не хочется. Вечером намеревалась на завтрак съесть овсянку, но сейчас о ней даже думать не могу. М-да... вечером все кажется вкусным, даже сами мысли о еде.
Варю на завтрак 2 яйца всмятку. Знаю, что яйца - идеальный завтрак, к тому же я их люблю. Наливаю чай с лимоном и без сахара.http://eshsmelo.ru/odin-den-iz-zhizni-hudeyushchego/2-y-den-iz-zhizni-hudeyushchego-ochen-hochetsya-sladostey/